Chăm sóc sức khỏe tình dục cho phụ nữ

Để bảo vệ khỏi nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, Tiến sĩ Maya Lulla, bác sĩ phụ khoa tại Bệnh viện Nanavati, Mumbai, khuyến cáo nên sử dụng bao cao su. Đây là phương pháp an toàn nhất để ngăn ngừa các bệnh như HPV và HIV, đặc biệt quan trọng với phụ nữ trong các mối quan hệ mở. Ngoài ra, phụ nữ cũng nên uống nhiều nước để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, thường gặp khi bắt đầu hoạt động tình dục, nhất là trong thời gian trăng mật. Uống nhiều nước giúp lọc thải độc tố, đặc biệt cho bàng quang.

Vệ sinh sau mỗi lần quan hệ giúp ngăn ngừa viêm nhiễm. Chị em có thể mắc nhiễm trùng âm đạo khi bơi, ở phòng tắm hơi hay nhà vệ sinh công cộng; vì vậy, hãy lau khô vùng kín và vệ sinh bồn cầu trước khi sử dụng. Nên tham vấn bác sĩ phụ khoa trước khi kết hôn hoặc quan hệ tình dục, và tiêm vắc-xin HPV là cần thiết. Nếu có kế hoạch mang thai, hãy thực hiện các xét nghiệm cơ bản. Ngoài ra, nên làm xét nghiệm Pap smear thường xuyên để phát hiện sớm ung thư cổ tử cung, căn bệnh phổ biến ở phụ nữ.

Phụ nữ trên 35 tuổi nên xét nghiệm Pap smear 2 năm/lần, còn những người trên 40 tuổi nên kiểm tra hàng năm.